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下面附上一則新聞讓大家了解時事
追36歲女被當空氣 他神回覆鄉民推
生活中心／綜合報導
一名網友在PTT提問，工程師友人要追一名36歲、年齡相當的女生，卻完全被當成空氣，上網討教有什麼方法可以成功追求。其中一名鄉民指出，同齡人根本沒條件去滿足36歲的女生，奉勸工程師先生快放棄吧。
該名鄉民說，36歲的女生已經見過世面，吃大餐的次數可能比男生多，出國遊玩搞不好把日本當後花園、踏遍三大洋五大洲，「想讓她開眼界，除非帶她上月球」，想要上下班溫馨接送，她的開車技術搞不好都比你棒了，她習慣一個人的生活節奏，所以對結婚生子也興趣不大。「除非你能給她更好，不然她為什麼要選擇你？」
36歲女生最想要的就是「青春」，她可能愛上年紀五、六十歲的對象，「因為這些人年紀差距大到讓她們還覺得自己很年輕」，不然就是找十七、八歲的小鮮肉，「因為跟這群年輕底迪們在一起，她們可以幻想自己還跟得上時代，還很年輕。」
最後他也奉勸工程師快醒醒，去追剛出社會的小女生，因為她們見識淺、好拐好騙易滿足，如果超過30歲還要找對象，最好找年紀正負相差7歲以上，最好超過一輪的，「絕對不要找跟自己同年的，因為絕對滿足不了彼此需求。」
回文引發其他鄉民迴響，紛紛留言「專業推！」、「我不認同～但也無法反駁」、「會不會太中肯」、「你吃過36歲女孩兒的虧？不然怎麼這麼了解？」、「為什麼不追20歲，要那36歲的？」「教育部應該請你去寫教材」。
PTT原文：https://goo.gl/RDRCav
▲示意圖非當事人／pixabay
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還在熬夜玩手機？青少年易有這個問題
記者李鴻典／台北報導
透過手機，想在第一時間掌握他人最新資訊，是不少青少年遲遲無法放下手機的原因之一。根據發表於〈兒童發展〉期刊的研究指出，夜間使用手機會影響睡眠，增加憂鬱情緒的產生及降低自尊與因應能力。
▲滑手機已成現代人日常生活一部分。（圖／李鴻典攝）
該研究由西澳莫道克大學研究者主持，是首次就夜間使用手機與心理健康的相關性所進行的長期研究，此研究歷時四年，追蹤了1,101名13到16歲的高中生，其中男性占43%，女性占57%。研究者使用縱向潛在成長模式來檢測青少年夜間使用手機的變化、睡眠行為的變化以及健康狀況的變化（憂鬱情緒、外化行為、自尊和因應能力）間的關係。結果發現隨著時間推移，夜間手機的使用和不良的睡眠行為呈現正相關。睡眠行為的變化受到先前夜間手機使用的變化影響，進而影響隨後增加的憂鬱情緒和外化行為以及降低的自尊與因應能力，同時也伴隨著較低的學業表現。
另根據麻薩諸塞州橋水大學在2014年時針對642名大學新生進行的研究發現：80%的男性和女性承認自己在高中時經常熬夜，當父母以為他們在睡覺時，他們平均每晚花1至2小時玩手機。42%經常熬夜不睡的人表示受憂鬱症所苦，這在所有兒童中的比例是25%。
衛生福利部桃園療養院兒童青少年精神科醫師陳質采表示，青少年連續使用手機的原因不外乎手機遊戲與社群網站的使用，許多青少年沉浸在虛擬世界中，與網友共同組隊、合作退敵，或是在社群中與人溝通交流，都是種新世代的社交型態。世界衛生組織在日前新發布的「國際疾病分類」中，已將電玩成癮正式列為精神疾病，在門診中，不少青少年前來詢問：自己在網路社群上都能侃侃而談，但當真的與人面對面時，反而不知道該如何表達自己想法。因此重點是，當青少年回到現實生活中，是否能夠自我調適及懂得如何與他人溝通？
陳質采提醒，新科技往往帶來新問題，現代生活很難不用手機，但家長可試著提醒青少年，保持正常作息的重要性，我們的大腦有一定的生理節奏，就像出國常會因時差造成睡眠改變而感到不適一樣。不管憂鬱或焦慮，「睡眠狀況」就是判斷青少年身心健康一個很重要的指標，若睡眠狀況發生異常，家長便可以考慮適時尋求專業協助。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，上述研究證明，熬夜玩手機的青少年易有心理健康問題，此階段的青少年多以同儕為重要他人，且手機幾乎是和朋友聯繫或交友社群的重要工具，身為父母，我們不需阻止孩子使用手機，但重要的是必須讓孩子知道正確且有限度的使用方式。
葉雅馨形容，夜間手機使用，有點像社交媒體的吸血鬼，從和朋友通訊、下載音樂、玩遊戲…等，總是讓青少年情不自禁的沉浸其中，造成家長的壓力，常常半夜醒來卻發現孩子怎麼還在滑手機？?就連青少年也常常不自覺的身受其害，無法控制自己拔掉情緒的插頭，讓自己放鬆去睡覺或回到規律的作息。如果父母決定購買手機，務必設定健康使用規範（如：做完功課才可用，最晚玩到11點，然後堅定的執行），同時最重要的是以身作則，可別自己長時間盯著手機，轉過身卻叫孩子放下手機，那效果可是大打折扣。
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